不丹

不丹王國(guó)：簡(jiǎn)稱不丹，是一個(gè)亞洲國(guó)家。不丹是位于中國(guó)和印度之間，喜馬拉雅山脈東段南坡的內(nèi)陸國(guó)，該國(guó)的國(guó)名當(dāng)?shù)卣Z(yǔ)言叫“竺域”（或作“朱玉”Druk Yul，藏文：vBrug-yul，），意為雷、龍之地。不丹面積為4.65萬(wàn)平方公里，人口75萬(wàn)(2005年12月)。不丹族占80%，其余為尼泊爾族等。西部不丹語(yǔ)言“宗卡”和英語(yǔ)為官方用語(yǔ)，南部操尼泊爾語(yǔ)。居民多信奉喇嘛教噶舉派(國(guó)教)。

景點(diǎn)：虎穴寺、帕羅宗、扎西確宗、延布等。

不丹美食：

不丹人的飲食與我國(guó)藏族基本相同，除南部杜瓦爾平原地區(qū)居民主食大米外，其余都以小麥、青稞炒面為主，多食牛羊肉，也吃豬肉、奶酪，愛(ài)喝酥油茶和青稞酒，有些地方的居民也常用谷物和水果釀成米酒或果酒。不丹人外出時(shí)，通常將食物裝在密封的竹籃里，把酒（白酒或青稞酒）裝在特制的竹編容器里。婦女一般不喝酒，可東部地區(qū)的婦女偶爾會(huì)喝一點(diǎn)。中部地區(qū)的不丹人喜食檳榔，他們的衣袋里常裝有檳榔或檳榔葉，互獻(xiàn)檳榔是中部地區(qū)不丹人的敬客禮儀之一。不丹人待客首先獻(xiàn)茶，客人一般不應(yīng)拒絕飲第二杯茶，以表示愿意做主人的朋友。不丹人還喜食辣椒，每家每戶都儲(chǔ)存有紅辣椒和辣椒制品，

不丹菜的辛辣程度比中國(guó)的川菜有過(guò)之而無(wú)不及。每天餐桌上看到的，不是辣椒煮起司、就是辣椒煮蔬菜，不丹人把辣椒當(dāng)蔬菜，而不是調(diào)料。當(dāng)?shù)厝思壹曳宽斏隙紩駶M紅辣椒。日常生活中，不丹人不僅吃任何菜都會(huì)加上大把干辣椒，而且還喜歡將不切碎的生辣椒涼拌，直接當(dāng)沙拉吃。在不丹人的餐桌上肉類還十分稀有。

奶酪煮辣椒

奶酪煮辣椒是不丹最有代表性的國(guó)菜之一。當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)奶酪和這里的辣椒所制造的，吃起來(lái)是香辣香辣的，特別的好吃?？梢酝瑫r(shí)嘗到很純的鮮奶味道和辣椒的香辣味。

肥豬肉燉蘿卜

肥豬肉燉蘿卜是不丹經(jīng)常能吃到的菜品之一，這道菜口味很東方，用蘿卜去除了豬肉的那種肥膩的感覺(jué)，同時(shí)蘿卜又是含有胡蘿卜素，不僅美味還營(yíng)養(yǎng)豐富。

不丹旅行禁忌：
1.在吃飯、喝酒、喝茶之前，需將少許食物、茶酒向空中拋灑，以此求神保佑；

2.不丹政府盡力保持國(guó)內(nèi)的文化和傳統(tǒng)，因此游客購(gòu)買不被批準(zhǔn)的宗教文物和古董，是非法的。若對(duì)上述物品有興趣，可往指定的商店購(gòu)買；

3.不丹是世界上第一個(gè)禁止賣煙的國(guó)家。2004年12月17日起，不丹在全國(guó)范圍內(nèi)禁止銷售香煙，禁止在公共場(chǎng)合吸煙。
最佳旅游時(shí)間：
四季分明的不丹，每年的3—5月以及9—11月的氣候都比較溫和，是不丹旅游的最佳時(shí)節(jié)。白天溫度在20—28攝氏度之間，便于旅客出行，不丹許多節(jié)日的舉行時(shí)間也都在這個(gè)時(shí)間段。

6－8月是雨季，淡季。雨天天下。天氣炎熱。

好處是，機(jī)票酒店都有折扣，6月又是山花開(kāi)得最燦爛的時(shí)候，春耕開(kāi)始了，梯田的景色會(huì)很美

不好的是，有些航班會(huì)取消，偏遠(yuǎn)的地方道路會(huì)因?yàn)橛晁袛?，一般一天就能恢?fù)。

9－11月，旺季，天空萬(wàn)里無(wú)云，但是會(huì)越來(lái)越冷。不過(guò)住的地方都有電暖或燒柴的火爐，室內(nèi)／車內(nèi)都沒(méi)問(wèn)題。

好處，隨時(shí)都可以看到喜瑪拉雅山脈，不用擔(dān)心什么下雨，多云，山頂大霧

不好的是，吃飯都是自助餐，還要排隊(duì)，店里沒(méi)空給你單做。住的地方有可能沒(méi)有提早定到好的地方，會(huì)差一點(diǎn)。

3－5月，相對(duì)的淡季，天氣變換，有雨，晚上冷。

好處是，機(jī)票好定，旅行社容易找到性價(jià)比高的住宿，吃的東西也可以單點(diǎn)。

不好的是，碰上多云，就看不到雪山了。不過(guò)雪山到處都有，損失不大。